Cabinet de psychothérapie
Mieux comprendre
ce que vous traversez
Psychothérapie individuelle, thérapie de couple et accompagnement à la parentalité, à Montreuil (93) ou en visio.
Anxiété, mal-être, confiance en soi, difficultés relationnelles, deuil, parentalité… Je vous accompagne dans les moments où quelque chose devient difficile à traverser seul.
Motifs de Consultation
Traversez vous actuellement l’une de ces difficultés ?
Thérapie individuelle
• un mal-être diffus ou une perte de repères,
• des émotions envahissantes (anxiété, tristesse, colère, peur),
• des difficultés relationnelles (au travail, en famille, avec soi-même),
• une période de transition de vie (séparation, deuil, changement professionnel ou personnel),
• une envie de mieux vous connaître et de renforcer votre estime de vous.
Thérapie de couple
Il n’est pas nécessaire d’attendre une crise majeure pour consulter, voici quelques exemples :
• conflits répétés ou une communication rompue,
• perte de complicité ou d’intimité,
• jalousies, rancunes ou non-dits qui pèsent,
• changements de vie (arrivée d’un enfant, recomposition familiale, éloignement professionnel…),
• volonté d’avancer ensemble autrement, en redéfinissant vos bases communes.
Parents et futurs parents
Un accompagnement autour de la parentalité peut être bénéfique si vous traversez :
• un désir d’enfant accompagné de doutes,
• une PMA, GPA, et le besoin d’un espace de parole,
• les premiers temps après la naissance : fatigue, bouleversements, ajustements de couple,
• une recomposition familiale, avec ses défis et ses richesses,
• une volonté de trouver un nouvel équilibre dans votre rôle de parent.
À propos de moi
Julien, psychopraticien humaniste
Je suis psychopraticien, formé à l’accompagnement des individus et des couples dans leurs parcours de vie. Mon cabinet est un lieu de parole et de transformation, où chacun peut déposer ce qu’il vit, sans jugement.
J’accueille dans mon cabinet à Montreuil ou en visio, toute personne en recherche de mieux-être, qu’elle traverse une période difficile, un changement, une perte, un conflit intérieur ou relationnel.
Je reçois également de nombreux parents, futurs parents, et personnes LGBTQIA+ dans des cheminements identitaires ou familiaux.
DURÉE D'UNE SÉANCE
En général, une séance dure entre 45 et 60 minutes.
TARIFICATION
En espèce ou par virement bancaire.
OÙ ET COMMENT ?
Je vous accueille dans mon cabinet à Montreuil (93) – Métro Croix de Chavaux ou en visio.
Premier contact
Un appel ou un message pour poser vos questions, clarifier vos attentes et convenir d’un premier rendez-vous.
Première séance
Un moment pour faire connaissance, mettre des mots, sentir si le lien est possible.
Suite possible
C’est vous qui décidez si vous souhaitez poursuivre. À votre rythme, en toute autonomie.
Une démarche à votre rythme
Comment cela
se passe ?
Je propose un cadre clair et bienveillant, mais je ne mets jamais de pression.
À la fin de notre première rencontre, je vous invite à me recontacter si vous ressentez que vous souhaitez poursuivre.
Comme je le dis souvent :
Un psy, c’est comme une paire de chaussures.
Il faut pouvoir s’y sentir bien. Sinon, mieux vaut en essayer une autre.
Cette liberté, c’est la vôtre. Et je la respecte profondément.
FAQ
Pour répondre à toutes vos questions
Combien de temps dure une thérapie ?
Il n’y a pas de durée fixe : tout dépend de vos objectifs et de votre rythme. Certaines personnes trouvent un apaisement en quelques séances, d’autres choisissent un accompagnement plus long. Nous en discutons ensemble pour trouver la formule la plus juste pour vous.
Combien de temps dure une séance ?
En général, une séance dure entre 45 et 60 minutes.
À quelle fréquence se déroulent les séances ?
Cela dépend de votre situation et de vos besoins. Certaines personnes préfèrent une séance hebdomadaire, d’autres toutes les deux semaines. Nous fixons ensemble le rythme qui vous convient.
Proposez-vous des séances à distance ?
Oui, je propose des séances en visio-consultation pour les personnes qui ne peuvent pas se déplacer ou habitant loin.
Comment puis-je régler mes séances ?
Vous pouvez régler en espèces ou par virement bancaire, selon ce qui vous est le plus pratique.
Votre accompagnement est-il adapté aux personnes LGBTQIA+ ?
J’accompagne les personnes et les couples LGBTQIA+ dans différentes étapes de leur vie : questionnements autour de l’identité, coming out, estime de soi, relations familiales, vie de couple, parentalité ou parcours vers la parentalité.
Proposez-vous des thérapies de couple ?
Oui, j’accompagne les couples — hétérosexuels comme LGBTQIA+ — qui traversent des difficultés de communication, des tensions ou des moments de transition (arrivée d’un enfant, recomposition familiale, etc.).
Pouvez-vous m’accompagner dans mon parcours de parentalité ?
Oui. Que vous soyez futur parent, jeune parent, parent solo ou en couple, je vous aide à traverser les doutes, les peurs et les bouleversements qu’entraîne l’arrivée d’un enfant..