Devenir parent n’est jamais un simple “projet”.
C’est un mouvement intérieur, un désir qui s’élabore parfois longtemps avant que la réalité ne prenne forme.
Dans les parcours de GPA, de PMA ou d’adoption, ce désir s’accompagne de démarches administratives, de délais, d’attentes, d’incertitudes… et surtout d’émotions intenses.
Je le constate souvent en séance : on pense être prêt, puis une nouvelle étape arrive et tout se rejoue différemment.
C’est précisément pour cela qu’un accompagnement psychothérapeutique peut être un véritable soutien tout au long du parcours.
Un parcours qui réveille beaucoup d’émotions
Même quand le projet est clair et réfléchi, il peut faire émerger :
-
des peurs (« Et si ça ne marche pas ? »),
-
de l’impatience,
-
des doutes sur sa légitimité à devenir parent,
-
des questionnements identitaires,
-
des moments de découragement.
J’entends souvent cette phrase :
« Je croyais que ce serait plus simple émotionnellement. »
Ce n’est pas un signe de fragilité.
C’est simplement la preuve que devenir parent engage tout : l’histoire personnelle, le rapport au corps, au couple, à la transmission.
Pour les couples : préserver le lien pendant le parcours
Les parcours de parentalité peuvent mettre le couple à l’épreuve.
Il peut y avoir :
-
des rythmes émotionnels différents,
-
une charge mentale importante,
-
des attentes non dites,
-
des décisions vécues de manière inégale.
En thérapie, j’accompagne souvent les couples à :
-
remettre de la communication là où le stress s’est installé,
-
mettre des mots sur ce que chacun traverse,
-
éviter que le parcours ne prenne toute la place au détriment du lien,
-
préserver un espace pour le “nous”.
Ce n’est pas le projet de parentalité qui fragilise le couple, mais l’absence d’espace pour dire ce qu’il fait vivre.
L’accompagnement individuel : un espace pour souffler
Se faire accompagner, ce n’est pas parce que “ça ne va pas”.
C’est s’offrir un lieu pour déposer ce qui pèse, sans devoir rassurer l’autre ou tenir un rôle.
En séance, le travail peut aider à :
-
comprendre ce que le parcours vient réveiller dans son histoire personnelle,
-
accueillir les émotions fortes sans les subir,
-
renforcer la sécurité intérieure,
-
traverser les étapes avec plus de stabilité émotionnelle.
Ce n’est pas un accompagnement technique ou administratif.
C’est un soutien psychique qui permet de rester aligné tout au long du chemin.
Devenir parent transforme profondément.
Et personne n’est censé traverser ce bouleversement seul.
Que vous soyez en réflexion, en plein parcours GPA, PMA ou adoption, ou déjà engagé dans les démarches, un accompagnement peut vous aider à avancer plus sereinement, à préserver votre couple et à rester connecté à ce qui compte vraiment pour vous.